很多男性朋友发现自己的睾丸竟然越来越小，心中充满了恐惧和害怕，但是，又不知道是什么原因引起的，当出现这种情况的时候，就应该及时到男科医院采取正规的检查，查明发病的原因，以后做针对性的治疗，以免影响正常的生育能力。那么，男性睾丸变小什么原因?

睾丸萎缩的原因

1、工业危害：如铅、砷等重金属吸入体内;睾丸受到放射性照射。

2、外伤、事故或手术造成睾丸损伤。

3、内衣裤紧：阴囊皮肤橡皮肿样增厚或热浴过频等因素，干扰了阴囊内温度调节功能。

4、其他疾病引起：比如青春期患过腮腺炎而伴发睾丸炎，使睾丸受损

5、维生素A、E、C、B的长期缺乏或长期食用粗制棉子油等。

如何判定睾丸是否萎缩

肉眼可见睾丸出现又小又软的情况，而且还可能出现胀痛的情况，有些男性出现女性化的情况，这些都是睾丸萎缩的症状，当然较好的方法还是前往正规的男科医院进行检查。

吃什么食物保护睾丸健康

通过饮食来保护睾丸的健康是比较简单的方法，常见的木瓜、猕猴桃、芒果这样的水果都可以多吃，他们可以很好的促进我们肾脏以及睾丸的健康，同时还可以选择吃牡蛎这样的含锌量的食物。

想要让我们预防睾丸萎缩的出现

首先要给睾丸一个舒适的环境，男性不应该在高温和低温环境中待的时间太久，睾丸本身适合在三十五度左右的了，如果温度过高过低，这会导致我们出现睾丸的问题，特别是睾丸萎缩的情况，同时还要注意裤子的选择，选择宽松舒适的衣物比较好，否则对睾丸是有极大约束的，会导致我们出现睾丸萎缩的情况。