性功能障碍是性欲减退、性兴奋减弱、性高潮异常的表现，可能与伴侣因素、躯体疾病、心理问题等有关。建议通过心理辅导、运动改善、饮食调理、中成药治疗、西药治疗等。

1、心理辅导：许多性功能障碍问题与心理因素密切相关，如焦虑、抑郁、压力等。建议患者积极寻求专业帮助，通过认知行为治疗、脱敏治疗等方式改变错误认知，舒缓压力。

2、运动改善：定期进行体育锻炼，对于改善性功能和促进整体健康非常重要，例如进行快走、跑步、游泳等有氧运动，不仅有助于提高心肺功能和血液循环，还可以改善勃起功能。

3、饮食调理：建议患者摄入富含维生素、矿物质以及富含健康脂肪的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果和鱼类，有助于维持心血管健康，从而改善勃起功能。

4、中成药治疗：肾虚也是引起性功能障碍的原因之一，此类患者可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、左归丸等补肾药物进行治疗。

5、西药治疗：若是情况严重，患者也可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、十一酸睾酮胶丸、盐酸伐地那非片等药物进行治疗。

男性平时性生活不可过于频繁，也不可过度自慰。若是出现严重不适，应及时就医。