长期手淫导致的阳痿早泄怎么自我调节

来源:沈阳沈大医院 时间:2024-01-04

过度手淫有可能会导致早泄,出现此问题的患者去正规医院泌尿外科或者男科就诊,然后在医生指导下进行行为干预治疗、精神心理治疗、药物治疗等。

1、行为干预治疗:过度手淫会导致阴茎敏感度升高,更易出现早泄,所以患者应遵医嘱尽量戒除手淫,减少对阴茎的刺激,保持规律性生活。一般一周1-2次相对合适,不要太频繁,也可在医生帮助下通过挤压疗法、动停疗法,降低阴茎敏感度;

2、精神心理治疗:平常建议患者多参加户外运动,如慢跑、爬山等,还可以通过听音乐、旅游、看书等方式转移注意力,降低对性生活和欲望的关注程度,也不要看刺激性影视作品;

3、药物治疗:患者可在医生指导下服用盐酸达泊西汀片,或者局部外用盐酸利多卡因凝胶、盐酸奥布卡因凝胶等药物,降低阴茎敏感度,延长射精时间,缓解早泄症状。部分中成药,如知柏地黄丸、六味地黄丸等也可能有一定调理效果,患者可在中医指导下酌情选择。

此外,对于少数患者可能需要考虑手术治疗,如阴茎背神经阻断术,平常患者要做到戒烟、戒酒,保证规律作息,不熬夜。